Her yeni gün bir başlangıçtır.

Bazen hayat, hiç beklemediğimiz bir şekilde karşımıza zorluklar çıkarır. Belki bir hastalık, belki beklenmedik bir değişim… Benim için o dönüm noktası, çölyak hastalığı teşhisini aldığım gün oldu. İlk başta her şey çok karmaşık ve zor görünüyordu. Sevdiğim birçok yemeğe veda etmek ( ki lezzetli yemekleri çok severim ve yerken aşırı zevk alırım), alışkanlıklarımı değiştirmek ve yeni bir düzene alışmam gerekti. Ayrıca evde tek ben değilim, glüten alerjisi olmayan bir birey daha varken düzeni kurmak gerçekten zor oldu. Hala da zorlandığım yerler oluyor! Ama bu yolculuk bana sadece glütensiz bir yaşam değil, aynı zamanda sağlıklı bir zihniyeti de getirdi.

Hayatta bazen kontrol edemediğimiz şeyler olur, ancak her zaman bir seçim yapabiliriz.: Vazgeçmek ya da mücadele etmek. Ben mücadele etmeyi seçtim. İlk başlarda zor gelse de, zamanla küçük değişikliklerin büyük farklar yarattığını gördüm. Daha önce fark etmediğim tatları keşfettim, sağlığıma daha çok özen göstermeyi öğrendim ve kendime daha fazla değer vermeyi de öğrendim.

Glütensiz yaşam, yalnızca bir beslenme biçimi değil, aynı zamanda kendimle kurduğum bağın simgesi oldu. Çünkü, bu süreçte anladım ki, kendimize değer verdiğimizde ve bedenimize sevgiyle yaklaştığımızda hayat daha çok anlamlı hale geliyor. Zorlukların içindeki fırsatları görebildiğimizde, gerçekten dönüşüm yaşamaya  başlıyoruz.

Belki sen de bugün kendi yolculuğunda bir dönüm noktasındasın. Belki büyük bir değişimin eşiğindesin ya da yani bir başlangıç yapmaya korkuyorsun. Sana söylemek isterim ki, her yeni bir gün başlangıçtır. Küçük adımlar atarak, kendine güvenerek ve içindeki gücü keşfederek her şeyin üstesinden gelebilirsin.

Hayatın getirdiklerini olduğu gibi kabul etmek ( bu her zaman her şeyde geçerli değil) ve elindekiyle en iyisini yaratmak, yapmak bize hem huzur hem de mutluluk getirir. Tabi ki zorlanacaksın ama sen her şeyin üstesinden gelirsin unutma. Sende kendi hikayeni yazmaya hazır mısın? Çünkü bu dünyada senin hikayen, bir başkasının umudu olabilir.

Kendine inan, kendine güven ve en önemlisi kendine nazik ol. Hayat zorluklarla dolu, ama unutma ki sen her zorluğun üstesinden gelebilecek güçtesin.

Sevgiler,

Sümeyye